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ちょっとずつ

こないだ(といっても、結構前・・・)チョップ氏から素敵なちゃぶ台いただいたり、TVとDVDプレイヤー設置したりとちょっとずつですが設備が充実していってます(^_^;)

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もう少し揃えたいものもあるけど、そろそろ新しいホールドも欲しいしなぁ・・・


話は変わって、今月から始まったヨガですが、昨日初めて参加してみました(^o^)/

思ってたよりもハード!
呼吸が大事らしいんだけど、身体の動きや姿勢を意識してると呼吸がちゃんとできてなくて、呼吸を意識してると姿勢が悪くなったりと、なかなか難しいです(・_・;)

でもやってて楽しかったです(^_^)

まだ参加する人が少ないので、登りに来られた方はストレッチ代わりにぜひ!
途中参加、途中離脱OKですよ~

それから、土曜日のクラスもまだ空きがありますので、一度やってみたいという方はご連絡ください。
by kokopelliboulder | 2013-01-18 13:07 | 日々