BOULDERiNG SPACE KOKOPELLiでの日々


by kokopelliboulder

画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

カテゴリ

全体
営業時間、料金等
営業案内
ジムができるまで
日々
外岩
お知らせ
予定

以前の記事

2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
more...

フォロー中のブログ

メモ帳

最新のトラックバック

ライフログ

検索

その他のジャンル

ブログパーツ

最新の記事

3/10(日)の営業時間。
at 2019-03-09 10:59
3月の予定。
at 2019-02-28 18:46
キッズスクール始めます。
at 2019-02-09 10:46
NEW STAFF!
at 2019-02-08 20:29
チャレンジクライミング広島。
at 2019-02-02 13:29

外部リンク

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

日々の出来事
スポーツ

画像一覧

Girls Session!

もたもたしてたら、だいぶ時間たっちゃいましたが、8月24日(水)にGirls Session! を開催しました。
色々忘れてる気もしますが、思い出しながら・・・(^_^;)

当日は朝からいい天気でしたねー
e0293470_16003672.jpg

開始時間が近づいてきてカオリンゆみこ先生も到着し、先ずは第1部のヨガからスタートです(^_^)
e0293470_16035096.jpg
e0293470_16042162.jpg
ヨガの時間は集中してやってもらう方がいいと思ったので、写真少ないです。
第2部のゆるゆるヨガからは人数も増えて、こんな感じで。
e0293470_16045057.jpg
ゆみこ先生の心地よい声に合わせて色んなポーズをとっていきます。
第1部のヨガは僕も隅っこの方でマネしてたんですが、気持ち良くて寝そうでした(^_^;)

そんでもって第3部のGirls Session!・・・の前に
おにぎりと簡単なおかずで、軽く晩御飯。
e0293470_16052043.jpg




ここからは写真中心で(^_^;)
女子が苦手なことが多い、デッドやランジについてレッスン!
e0293470_14234419.jpg
e0293470_14250094.jpg
e0293470_14251555.jpg
e0293470_14254180.jpg
e0293470_14254838.jpg
e0293470_14255970.jpg
e0293470_14262367.jpg
e0293470_14261215.jpg
e0293470_14263420.jpg
e0293470_14264912.jpg
e0293470_14265954.jpg
e0293470_14272033.jpg
最後の集合写真がピンボケ・・・・(+_+)
申し訳ありませんm(__)m









by kokopelliboulder | 2016-09-17 15:50 | 日々